Секрет молодости и красоты

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Хочу поделиться с вами одним интересным своим наблюдением. Я сейчас прохожу марафон по Ревитонике (это метод омоложения и коррекции внешности, основанный на выравнивании натяжения скелетных и лицевых мышц, восстановления лимфатического дренажа и снятия спазмов мышц лица и шеи за счет регуляции эмоционального напряжения) и на себе ощутила, как наш привычный эмоциональный фон и мысли в голове влияют на нашу внешность и осанку, на то, как мы выглядим. И мне стало понятно, почему к 40-45 годам среднестатистическая женщина имеет кучу проблем со здоровьем и внешностью, если не начинает разбираться с тем, что происходит у нее в голове и не меняет свое отношение к себе и своему телу.

Читать далее »

Якорь спокойствия

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Знаю, что я давно не писала статьи и не делилась с вами своими мыслями и событиями жизни. Этот год у меня был насыщенный на поездки, и только сейчас, по прошествии 3-х недель, после того как я вернулась из чудесного отдыха в Крыму (фото выкладывала на стене ВК), я потихоньку включилась в текущую жизнь и мне есть чем с вами поделиться.

Читать далее »

Что мешает любить себя

Здравствуйте, мои дорогие читательницы!

Сейчас сложный период для многих, всплывают многие приветы и состояния из прошлого, выходят на поверхность какие то отголоски старых травм, чтобы помочь нам до конца отбросить иллюзии ума и развернуть нас к себе и своей Душе.

Читать далее »

Вкус жизни

pirozhnoe

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Я, как и многие ментально ориентированные барышни, большую часть своей жизни раньше проводила в уме (анализе прошлого, волнениях о будущем, зависание в переигрывании ситуаций, которые меня задели, поиск постоянных ответов на вопросы: Кто виноват? и Что делать?), и это постоянное нахождение в ментале, получение кайфа от постоянной непрерывной мыслительной работы полностью подменяло мне активное соприкосновение с реальностью и мою активную жизнь в теле.

Читать далее »

Как выйти из негативных состояний

more-kacheli

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Многие эмпатичные люди, которые раскрывают свою чувствительность все больше и больше, сталкиваются с тем, что они начинают переживать такие негативные состояния, которые раньше им были совсем не свойственны: апатия, тоска, печаль, беспричинная хандра, грусть, бессилие. Давайте разберемся, что стоит за этими состояниями, как наиболее экологично для себя их проживать, и что нам поможет быстрее из них вынырнуть.

Читать далее »

Защита от чужих эмоций

zashita-ot-emocii

С радостью наблюдаю, что с каждым днем у людей все больше и больше развивается чувствительность на чужие эмоции (эмпатия). Эмпат — это человек, который считывает эмоциональный фон других людей, у него повышенная чувствительность и восприятие. Но когда ты только раскрываешь в себе эту способность, очень сложно защититься от чужих негативных эмоций, особенно, если тебе приходится бывать в массовых скоплениях народа (торговые центры, концерт, кафе), я сама через это проходила, поэтому хочу в этой статье поделиться способами защиты.

Читать далее »