Здравствуйте, мои дорогие друзья!
Рада представить вам мой первый проект – онлайн курс «Услышь свое тело».
Более десяти лет я занимаюсь со своим телом различными практиками – начиная от занятий разными направлениями танцев, пилатесом, приемов самообороны и заканчивая ребёфингом и энергетическими практиками. И я более чем уверена, что именно такое плотное взаимодействие с телом и то, что я общению с ним уделяю достаточно внимания и является одной из составляющих моего замечательного физического состояния и внешнего вида (в свои 34 года я выгляжу на 24-25 лет, отлично себя чувствую и не имею серьезных заболеваний), чего и вам всем желаю. Именно поэтому я считаю, что взаимодействие с телом, умение его слышать и понимать является базовым навыком для любого человека на пути его самосовершенствования и познания себя.
Приглашаю вас принять участие и вместе со мной
отправиться в 30 дневное путешествие знакомства со своим телом!
Круто! Гульнара я в свои 40 выгляжу на 25)))