Экологичный выход из отношений

otnosheniya

Для меня 2016 год начался очень турбулентно и неоднозначно, всплыло много разных гендерных травм по поводу отношений между мужчиной и женщиной. Особенно после 21.12.15, когда произошло мощное вливание энергии Любви на нашу планету, что и повлекло за собой массовое вскрытие родовых и гендерных программ противостояния мужчины и женщины. Эти программы накапливались тысячелетиями, а сейчас пришло им время покинуть нашу реальность навсегда, и я это очень чувствовала и пропускала через себя все эти коллективные паттерны.

Поэтому для меня самой очень болезненно вскрылось наше, часто искаженное понимание любви, ответственности, семьи, общих целей в паре, и я вспомнила свои опыты в этой теме. Также наблюдаю сейчас у некоторых клиенток ситуацию, когда ты понимаешь, что отношения с мужчиной себя изжили и надо из них выйти экологично, т.е. без претензий к мужчине, полностью осознавая ради каких уроков ты была с ним, с благодарностью ему за все то хорошее, что было между вами и с пониманием, что все плохое нужно было тебе для осознания собственных уроков. При таком подходе все уроки, пройденные с этим мужчиной не повторятся со следующими партнерами, т.к. они усвоены и осознаны. И следующие отношения будут качественно другие.

Но как же это выглядит на практике?

Отношения с конкретным мужчиной — это всегда светлое и темное! Светлое — это то радость и счастье, которые он приносил в вашу жизнь, за что ты ему бесконечно благодарна! Темное — это как раз те болезненные уроки, которые доставляли каждой из нас боль, т.е. твои претензии и обиды на него! Но тут надо понять — любая болезненная ситуация для тебя (где якобы ОН главный персонаж — боль идет от него) нужна прежде всего ТЕБЕ и нужна для развития! Любая ситуация где нас унижали, обижали — учила нас тому, что надо больше любить себя. Обращала наше внимание на то, что мы жертвуем собой ради мужчины, полностью забывая о себе, разворачивала нас к собственному ощущению своей ценности. А ему, как правило, наша жертва не нужна, и ЭТО нас глубоко ранит!

Любая негативная ситуация (претензия), где ты считаешь, что мужчина был не такой, КАКИМ ТЫ ЕГО ХОТЕЛА ВИДЕТЬ — нужна ТЕБЕ, была создана ТОБОЙ (твоим подсознанием) для ТВОЕГО развития и движения вперед!!!

Какие могут быть после этого претензии, если ты понимаешь, что в любой негативной ситуации скрыта для тебя бесценная жемчужина мудрости??? Просто найди ее! И ты поймешь зачем ТЕБЕ это ситуация была нужна! А мужчина был всего лишь актером, проигрывающим перед тобой роль, которая нужна была ТЕБЕ в данный момент для ТВОЕГО БЛАГА! Надо благодарить за урок, а не цепляться за обиду! Надо быть благодарной, что он научил — и ушел, боль прекратилась! Если ты поймешь в чем твоя жемчужина мудрости в данной ситуации- боль от этого НИКОГДА уже не повторится, а если не поймешь, будешь цепляться и обвинять ЕГО — боль будет приходить ещё и ещё с каждым новым мужчиной, пока ты не поймешь в чем ТВОЙ затык!

Есть такое упражнение — написать всех своих мужчин и посмотреть ЧЕМУ каждый тебя научил (иногда он учил через радость, иногда через боль) — и когда ты увидишь ЧЕМУ в каждой болезненной ситуации мужчина тебя учил — ты будешь очень удивлена! Когда я в первый раз проделала это упражнение сама, у меня глаза раскрылись — КАЖДЫЙ ИЗ НИХ делал это для МОЕГО БЛАГА! Он показывал мне МОИ слепые пятна, которые без него я бы не увидела!!! Какие претензии после этого? Тут только благодарность!!!!

Пока ты это не осознаешь и не поймешь, что твой мужчина УЧИТЕЛЬ, а не мучитель и палач, а ты не жертва, ты будешь все равно мысленно цепляться за обиду и перемалывать в голове как он неправ, тем самым не освобождая пространство для новых прекрасных отношений. Очень помогает, кому непонятен этот подход — книга «Радикальное прощение. Освободи пространство для чуда» Колина Типпинга.

Но далее, выйдя из отношений, важно работать над своей самодостаточностью и самоценностью, практикуя их сначала на ближайшем окружении, чтобы выработать в себе это новое ощущение СЕБЯ и отношение к себе, а потом уже реализовать все это в близких отношениях с мужчиной, где обязательно все это сделать будет сложнее, т.к. вам будут мешать ваши семейные программы и роли, которые вы усвоили из детства или несете в себе через родовую линию.

Поэтому,  если вы уже замечали за собой программу, что вы легко жертвуете своими интересами рядом с мужчиной и впадаете от него в зависимость, то рекомендую практиковать состояние влюбленности в себя, пока вы временно свободны от отношений. Лучше всего это делать на вашем ближайшем окружении — тренировать такое отношение к близкому человеку, чтобы ставить себя на первое место, что потом вам очень пригодится  в отношениях с мужчиной.

Итак, надо сосредоточится, чтобы привнести следующие состояния в свою жизнь в отношения с близким человеком (это могут быть ваши родители, взрослый ребенок, подруги, знакомые по работе, те люди, с которыми вы постоянно находитесь в коммуникации и замечали, что жертвуете собой):

1. Ничего не ожидать, без претензий, принимать человека таким, какой он есть.

2. Не строить иллюзии в отношении близкого человека/мужчины и его отношения к себе, жить в реальности и делать выводы из конкретных поступков (а не слов и обещаний).

3. Заниматься СОБОЙ как можно больше (быть как можно чаще в радости и удовольствии, не терять состояния комфорта, если потеряла — задуматься — ЧТО было причиной), чем больше у меня любви к себе — тем больше я могу отдать и поделиться.

4. Ставить СЕБЯ на первое место — делать что-то для близкого человека/мужчины ТОЛЬКО по причине того, что мне это доставит радость, а не из чувства вины или страха его потерять.

5. Проговаривать свои желания, чувства, потребности, свой дискомфорт.

6. Если МЕНЯ что-то не устраивает — просто сделать ДРУГОЙ ВЫБОР.

7. Не тратить свою мыслительную энергию на размышления о близком человеке/мужчине (проживание его интересов, встреч, проблем, дел) — ВКЛАДЫВАТЬ энергию в себя! В СВОЙ успех, процветание, красоту, здоровье, радость, комфорт.

8. Четко видеть чего я хочу — но не зацикливаться на желаемом, быть в потоке.

9. ФОКУС внимания ВСЕГДА на себе,  а не на близком/мужчине.

10. Четко выставлять границы и говорить НЕТ, если что-то для меня не приемлемо или доставляет мне дискомфорт!

Применяя этот подход, вы заметите, как повышается ваша самооценка и любовь к себе, и это вам и отразит ваш следующий партнер.

Желанию вам гармонии с собой и миром!

Вместо "Спасибо" поделитесь статьей, пожалуйста!
Оставьте свой комментарий:
2 комментария
  1. Claire

    Меня завораживают статьи на твоем сайте, Гульнарочка!… Они каждый раз такие СОзвучные, такие внутренне мне верные, что я люблю перечитывать твои статьи вновь и вновь. Ведь я меняюсь. Меняется и мое отношение к тем или иным вопросам.
    В настоящий момент я перечитываю все статьи, касающиеся Самореализации.

    И вот новая — такая долгожданная — статья!
    Я написала список своих мужчин за последний год (мне сразу же захотелось проделать подобное упражнение!)
    Выписала по каждому свои благодарности и мне было удивительно , когда я увидела, что каждый из них меня чему-то научил. Один — любить, другой — доверять, третий — перестать быть любезной и сносить все неблаговидные их поступки.
    Я поблагодарила и отсекла все эти связи. Зачем мне сейчас этот воз ненужных связей, через которые утекает моя драгоценная энергия?. Я выбираю другое — я выбираю СЕБЯ: свои интересы, свои идеи и увлечения, время для себя.
    За последние полгода постоянной, планомерной проработки своих родовых программ (по взаимоотношению с мужчинами) я полюбила себя. Полюбила всем сердцем. Приняла себя полностью и научилась восхищаться собой.
    Теперь я не рассматриваю мужчину как недостающую свою половинку (мне в собственном обществе невероятно кайфово и уютно!). Я рассматриваю теперь мужчину — как человека, с которым я могу поделиться своим счастьем. Т.к. отдавать, одаривать собой, ничего не ожидая взамен — это и есть наивысшее счастье для меня. (Как сказано в Библии: «У кого есть, тому прибавится»). Так оно и есть. Чем больше отдаешь, тем больше получаешь взамен.
    Все эти проработки и осознания, что никто никому ничего не должен, подарили мне самое главное достижение на текущий момент — я перестала «залипать» на мужчин. Это невероятное, просто сказочное ощущение!!! Оно дарит крылья и дает невероятную свободу. Теперь я наслаждаюсь и смакую каждую минуту в обществе интересного мне мужчины. А когда мы не рядом, то я живу своей насыщенной жизнью. И не лезу в его.
    Это не относится к близким отношениям. Это касается любых взаимодействий с интересными мне людьми мужского пола))).

    Когда я читала эту статью, она не была для меня «на злобу дня». Но я не могла оторваться от чтения, т.к. чтобы прийти к таким удивительным и поразительным (для меня!) результатам, я проделала именно эти шаги.
    Я переросла свои прежние отношения и чтобы попасть на новый «этаж», то как раз обязательно нужно проработать все старые «затыки» в себе.

    Да, это больно, сложно, иногда включается самосаботаж… Но результат того стОит!

    Гульнара! Благодарю тебя за эту статью! Она послужила для меня своеобразной вехой, знаком того, что я иду верной дорогой.
    Благодарю!
    Ты несешь СВЕТ!

  2. Спасибо, Светочка, что поделилась своим опытом! я так рада твоим результатам, которые ты описала, ты умница!

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.