Экологичный выход из отношений

  Автор:

otnosheniya

Для меня 2016 год начался очень турбулентно и неоднозначно, всплыло много разных гендерных травм по поводу отношений между мужчиной и женщиной. Особенно после 21.12.15, когда произошло мощное вливание энергии Любви на нашу планету, что и повлекло за собой массовое вскрытие родовых и гендерных программ противостояния мужчины и женщины. Эти программы накапливались тысячелетиями, а сейчас пришло им время покинуть нашу реальность навсегда, и я это очень чувствовала и пропускала через себя все эти коллективные паттерны.

Поэтому для меня самой очень болезненно вскрылось наше, часто искаженное понимание любви, ответственности, семьи, общих целей в паре, и я вспомнила свои опыты в этой теме. Также наблюдаю сейчас у некоторых клиенток ситуацию, когда ты понимаешь, что отношения с мужчиной себя изжили и надо из них выйти экологично, т.е. без претензий к мужчине, полностью осознавая ради каких уроков ты была с ним, с благодарностью ему за все то хорошее, что было между вами и с пониманием, что все плохое нужно было тебе для осознания собственных уроков. При таком подходе все уроки, пройденные с этим мужчиной не повторятся со следующими партнерами, т.к. они усвоены и осознаны. И следующие отношения будут качественно другие.

Но как же это выглядит на практике?

Отношения с конкретным мужчиной - это всегда светлое и темное! Светлое - это то радость и счастье, которые он приносил в вашу жизнь, за что ты ему бесконечно благодарна! Темное - это как раз те болезненные уроки, которые доставляли каждой из нас боль, т.е. твои претензии и обиды на него! Но тут надо понять - любая болезненная ситуация для тебя (где якобы ОН главный персонаж - боль идет от него) нужна прежде всего ТЕБЕ и нужна для развития! Любая ситуация где нас унижали, обижали - учила нас тому, что надо больше любить себя. Обращала наше внимание на то, что мы жертвуем собой ради мужчины, полностью забывая о себе, разворачивала нас к собственному ощущению своей ценности. А ему, как правило, наша жертва не нужна, и ЭТО нас глубоко ранит!

Любая негативная ситуация (претензия), где ты считаешь, что мужчина был не такой, КАКИМ ТЫ ЕГО ХОТЕЛА ВИДЕТЬ - нужна ТЕБЕ, была создана ТОБОЙ (твоим подсознанием) для ТВОЕГО развития и движения вперед!!!

Какие могут быть после этого претензии, если ты понимаешь, что в любой негативной ситуации скрыта для тебя бесценная жемчужина мудрости??? Просто найди ее! И ты поймешь зачем ТЕБЕ это ситуация была нужна! А мужчина был всего лишь актером, проигрывающим перед тобой роль, которая нужна была ТЕБЕ в данный момент для ТВОЕГО БЛАГА! Надо благодарить за урок, а не цепляться за обиду! Надо быть благодарной, что он научил - и ушел, боль прекратилась! Если ты поймешь в чем твоя жемчужина мудрости в данной ситуации- боль от этого НИКОГДА уже не повторится, а если не поймешь, будешь цепляться и обвинять ЕГО - боль будет приходить ещё и ещё с каждым новым мужчиной, пока ты не поймешь в чем ТВОЙ затык!

Есть такое упражнение - написать всех своих мужчин и посмотреть ЧЕМУ каждый тебя научил (иногда он учил через радость, иногда через боль) - и когда ты увидишь ЧЕМУ в каждой болезненной ситуации мужчина тебя учил - ты будешь очень удивлена! Когда я в первый раз проделала это упражнение сама, у меня глаза раскрылись - КАЖДЫЙ ИЗ НИХ делал это для МОЕГО БЛАГА! Он показывал мне МОИ слепые пятна, которые без него я бы не увидела!!! Какие претензии после этого? Тут только благодарность!!!!

Пока ты это не осознаешь и не поймешь, что твой мужчина УЧИТЕЛЬ, а не мучитель и палач, а ты не жертва, ты будешь все равно мысленно цепляться за обиду и перемалывать в голове как он неправ, тем самым не освобождая пространство для новых прекрасных отношений. Очень помогает, кому непонятен этот подход книга "Радикальное прощение. Освободи пространство для чуда" Колина Типпинга.

Но далее, выйдя из отношений, важно работать над своей самодостаточностью и самоценностью, практикуя их сначала на ближайшем окружении, чтобы выработать в себе это новое ощущение СЕБЯ и отношение к себе, а потом уже реализовать все это в близких отношениях с мужчиной, где обязательно все это сделать будет сложнее, т.к. вам будут мешать ваши семейные программы и роли, которые вы усвоили из детства или несете в себе через родовую линию.

Поэтому,  если вы уже замечали за собой программу, что вы легко жертвуете своими интересами рядом с мужчиной и впадаете от него в зависимость, то рекомендую практиковать состояние влюбленности в себя, пока вы временно свободны от отношений. Лучше всего это делать на вашем ближайшем окружении - тренировать такое отношение к близкому человеку, чтобы ставить себя на первое место, что потом вам очень пригодится  в отношениях с мужчиной.

Итак, надо сосредоточится, чтобы привнести следующие состояния в свою жизнь в отношения с близким человеком (это могут быть ваши родители, взрослый ребенок, подруги, знакомые по работе, те люди, с которыми вы постоянно находитесь в коммуникации и замечали, что жертвуете собой):

1. Ничего не ожидать, без претензий, принимать человека таким, какой он есть.

2. Не строить иллюзии в отношении близкого человека/мужчины и его отношения к себе, жить в реальности и делать выводы из конкретных поступков (а не слов и обещаний).

3. Заниматься СОБОЙ как можно больше (быть как можно чаще в радости и удовольствии, не терять состояния комфорта, если потеряла - задуматься - ЧТО было причиной), чем больше у меня любви к себе - тем больше я могу отдать и поделиться.

4. Ставить СЕБЯ на первое место - делать что-то для близкого человека/мужчины ТОЛЬКО по причине того, что мне это доставит радость, а не из чувства вины или страха его потерять.

5. Проговаривать свои желания, чувства, потребности, свой дискомфорт.

6. Если МЕНЯ что-то не устраивает - просто сделать ДРУГОЙ ВЫБОР.

7. Не тратить свою мыслительную энергию на размышления о близком человеке/мужчине (проживание его интересов, встреч, проблем, дел) - ВКЛАДЫВАТЬ энергию в себя! В СВОЙ успех, процветание, красоту, здоровье, радость, комфорт.

8. Четко видеть чего я хочу - но не зацикливаться на желаемом, быть в потоке.

9. ФОКУС внимания ВСЕГДА на себе,  а не на близком/мужчине.

10. Четко выставлять границы и говорить НЕТ, если что-то для меня не приемлемо или доставляет мне дискомфорт!

Применяя этот подход, вы заметите, как повышается ваша самооценка и любовь к себе, и это вам и отразит ваш следующий партнер.

Желанию вам гармонии с собой и миром!

Вместо "Спасибо" поставьте "лайк", пожалуйста!
Комментарии в Вконтакте
Комментарии на Блоге
2 комментария
  1. Claire

    Меня завораживают статьи на твоем сайте, Гульнарочка!… Они каждый раз такие СОзвучные, такие внутренне мне верные, что я люблю перечитывать твои статьи вновь и вновь. Ведь я меняюсь. Меняется и мое отношение к тем или иным вопросам.
    В настоящий момент я перечитываю все статьи, касающиеся Самореализации.

    И вот новая — такая долгожданная — статья!
    Я написала список своих мужчин за последний год (мне сразу же захотелось проделать подобное упражнение!)
    Выписала по каждому свои благодарности и мне было удивительно , когда я увидела, что каждый из них меня чему-то научил. Один — любить, другой — доверять, третий — перестать быть любезной и сносить все неблаговидные их поступки.
    Я поблагодарила и отсекла все эти связи. Зачем мне сейчас этот воз ненужных связей, через которые утекает моя драгоценная энергия?. Я выбираю другое — я выбираю СЕБЯ: свои интересы, свои идеи и увлечения, время для себя.
    За последние полгода постоянной, планомерной проработки своих родовых программ (по взаимоотношению с мужчинами) я полюбила себя. Полюбила всем сердцем. Приняла себя полностью и научилась восхищаться собой.
    Теперь я не рассматриваю мужчину как недостающую свою половинку (мне в собственном обществе невероятно кайфово и уютно!). Я рассматриваю теперь мужчину — как человека, с которым я могу поделиться своим счастьем. Т.к. отдавать, одаривать собой, ничего не ожидая взамен — это и есть наивысшее счастье для меня. (Как сказано в Библии: «У кого есть, тому прибавится»). Так оно и есть. Чем больше отдаешь, тем больше получаешь взамен.
    Все эти проработки и осознания, что никто никому ничего не должен, подарили мне самое главное достижение на текущий момент — я перестала «залипать» на мужчин. Это невероятное, просто сказочное ощущение!!! Оно дарит крылья и дает невероятную свободу. Теперь я наслаждаюсь и смакую каждую минуту в обществе интересного мне мужчины. А когда мы не рядом, то я живу своей насыщенной жизнью. И не лезу в его.
    Это не относится к близким отношениям. Это касается любых взаимодействий с интересными мне людьми мужского пола))).

    Когда я читала эту статью, она не была для меня «на злобу дня». Но я не могла оторваться от чтения, т.к. чтобы прийти к таким удивительным и поразительным (для меня!) результатам, я проделала именно эти шаги.
    Я переросла свои прежние отношения и чтобы попасть на новый «этаж», то как раз обязательно нужно проработать все старые «затыки» в себе.

    Да, это больно, сложно, иногда включается самосаботаж… Но результат того стОит!

    Гульнара! Благодарю тебя за эту статью! Она послужила для меня своеобразной вехой, знаком того, что я иду верной дорогой.
    Благодарю!
    Ты несешь СВЕТ!

  2. Спасибо, Светочка, что поделилась своим опытом! я так рада твоим результатам, которые ты описала, ты умница!

Оставьте свой комментарий или вопрос

Комментарии в Фейсбук