Разбивая иллюзии

  Автор:


Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Последнее время, я обратила внимание, что рядом с собой в коммуникации я вижу несколько людей, которые очень жестко цепляются за правила, как ДОЛЖНО быть и как надо жить ПРАВИЛЬНО. Которые не могут быть гибкими и принимать жизнь такой, какая она есть! Они цепляются за ЧУЖИЕ правила, сбегая от себя, т.к. жить по чужим установкам по идее всегда легче, чем создавать СВОИ. Они не хотят слышать себя, видеть то, что комфортно им и заявлять об этом, жить ДЛЯ СЕБЯ (конечно, в такую позицию подвязано много страхов и ощущение, что «я не такой как надо» и травма отверженности), а передают ответственность за свою жизнь другим, следуя по проторенной дороге, которая проложена другими и объявлена правильной. И, конечно, это вопрос границ, т.к. когда ты понимаешь, что нужно ТЕБЕ, а это идет вразрез с ожиданиями окружающих, то приходится эти границы жестко выставлять и поддерживать!

Причем это умные, начитанные, эрудированные люди, очень структурированные и ответственные, которые всегда знают ответ на любой вопрос и расскажут тебе – как надо правильно жить (исходя из их модели мира, конечно) и которым часто трудно удержаться от того, чтобы не давать советы другим (куда, как правило, и происходит колоссальный слив энергии). Но они редко задают вопрос себе – а действительно ли это РАДУЕТ меня? Или я это делаю просто по привычке, что так делают ВСЕ или, например, хорошие мамы, жены, подруги?

А я своим пофигизмом к быту, уборке, готовке еды и многим другим вещам отлично разбиваю их иллюзии и часто ввожу в шок своей нестандартностью, показывая им, что можно быть гармоничным и процветать, слушая себя и создавая те правила, которые удобны ТЕБЕ в ТВОЕЙ жизни. Конечно, с моей стороны к такой позиции был долгий путь, чтобы не боятся быть белой вороной и петь свою песню, для этого надо многое проработать в себе, но я вижу каких классных результатов я достигла!

На сегодняшний день я могу спокойно проговорить свой дискомфорт и то, что мне не нравится! Еще года 2 назад я могла это сделать только с несильно значимыми для меня людьми, а, например, мужчине, к которому у меня есть чувства, мне давалось это с большим трудом, т.к. очень плотно сидела во мне роль хорошей девочки/женщины/жены. И я зажимала этот дискомфорт до тех пор, пока не взрывалась на какой-нибудь красной кнопке, и несказанное вовремя выливалось лавой, сжигающей на своем пути все живое. Сейчас я спокойно могу выставить границу, не ожидая понимания меня или не пребывая в иллюзии, что, если я один раз сказала, значит, человек запомнил, и эта граница не будет нарушаться ;)

Как показывает опыт, любой человек – он совсем ДРУГОЙ, и мы настолько разные, что он вряд ли когда-то поймет мои мотивы и причины, но, если он уважает меня и ценит, то он, даже не понимая их, научится их соблюдать. Но надо раз за разом выставлять их, четко понимая, что, забота о своем ресурсе – самая главная задача для женщины, потому что, если она в гармонии с собой и радостна, она питает мужчину и преображает все пространство вокруг себя. Но если она недовольна чем-то, а недовольны окружающими мы бываем тогда, когда недовольны собой (скрытые причины этого в том, что мы не поставили себя на первое место или не позаботились о своем ресурсе), и тогда страдают все близкие и отражают нам это претензиями как зеркало!

Умение спокойно проговаривать свой дискомфорт (особенно любимому мужчине), без претензий, без ожиданий, но так, чтобы тебя услышали – это долгий путь, по которому я шла на протяжении последних 5 лет. Я училась конструктивно выражать свои чувства после того, когда при обнаружении красной кнопки, я взорвалась неадекватной реакцией, и увидев это, вывела из тела яркие эмоции путем алгоритма, который я упоминала в статье Все не так, как кажется. И уже проделав это, я могу спокойно проговорить то, что мне неприятно другому человеку. Выставляла границу и говорила «НЕТ», когда человек залезает в мою зону ответственности и вмешивается в то, что могу решать только я. Разобралась со своим чувством вины, когда оппонент пытается манипулировать мной с помощью своей обиды, показывая, что я его задела тем, что просила не ЛЕЗТЬ в МОИ дела. Четко слышать себя, а не поддаваться чужим желаниям и идеям, понимая, где Я и мои потребности и желания, а где моя роль хорошей девочки сейчас рулит. Важно при любом общении с кем бы то ни было держать фокус на себе, т.к. Ваш дискомфорт и есть единственный показатель, что Вы сейчас делаете то, что не хотите!

Только когда Вы слышите СВОЮ ДУШУ и свои желания, только тогда они сбываются, а если Вы свои мечты подменяете ожиданиями от вас социума и показателями успеха для социума или какими-то ролями, то рано или поздно Вы останетесь у разбитого корыта и не получите желаемого, сколько бы Вы в это не долбились, либо получаете то, что вожделели, но при этом либо ощущаете странное недоумение, что это Вас совсем не радует, а скорее тяжелое бремя для Вас, либо оно бьет вас по лбу, показывая, что Вы хотели совсем не этого.
Очень важно научится быть в потоке жизни и чувствовать – куда сейчас дует ветер, а не плыть против течения. Сейчас такое удивительное волшебное время, что если Вы излучаете любовь, то она к вам и возвращается внешними событиями, но если Вы недовольны собой или окружающими, то мир вокруг напрягает Вас еще сильнее.

Желаю Вам слышать себя

и быть в потоке жизни!

Вместо "Спасибо" поставьте "лайк", пожалуйста!
Комментарии в Вконтакте
Комментарии на Блоге
Один комментарий
  1. Елена

    Я знакома с Гульнарой , хоть и заочно, и ее сайтом достаточно давно. Каждая новая статья автора находит отклик в моей душе, к тому же я тоже «зеленая» =) . И хотя я на пути к самой себе, мне пока трудновато ВСЕГДА слышать свою душу и свои желания, привычная колея не отпускает =-O . Во многих случаях еще на автомате пытаюсь соответствовать чужим ожиданиям. Тем ЦЕННЕЕ для меня личный опыт Гульнары! Прочитала статью, и сил прибавилось, чтобы двигаться дальше *THUMBS UP* . Дорогая Гульнарочка! Моя сердечная благодарность за эту статью, за ясность изложения, за важную для меня тему, за надежду, что если ты смогла так изменить свое мировосприятие на более радостное и счастливое, то и я смогу!! *ROSE*

Оставьте свой комментарий или вопрос

Комментарии в Фейсбук