Сложности со сном

Архив метки: тело

Сложности со сном

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Сейчас при новых притоках мощных энергий на нашу планету, все чаще и чаще множество людей испытывают трудности с засыпанием или частыми пробуждениями среди ночи. В том числе и молодые.

Я поговорила об этом на открытом эфире и поделилась своим опытом:

— о том, для чего маленькие дети будят нас ночью;

— что мешает чувствовать себя бодро при нескольких часах сна;

— как с пользой провести время без сна;

— как облегчить себе засыпания.

Эта тема всплыла неожиданно и я решила поделиться своим личным опытом высокой чувствительности, т.к. я врожденный эмпат. Эта статья будет также полезна тем, у кого близкие люди обладают повышенной чувствительностью (таких много среди новых детей, рожденных после 2000 года), чтобы вам стало понятнее, как же они ощущают этот мир и людей внутри себя.

Затронуты вопросы:

Дары зубной феи

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Неделю назад я ходила к стоматологу выдирать зуб мудрости, который выходил в щеку и пережила при этом 3 больших инсайта, которыми с вами хочу поделиться.

Первый – я научилась не допускать в свою голову тревоги и страхи.

Как только я назначила дату удаления зуба (это была пятница, а удалять надо было во вторник), в уме сразу стали происходить ментальные бури, которые сильно жрали мою энергию. И я поняла, что если я 4 дня так буду себя изводить мыслями, к назначенному времени от меня мало что останется.

Секрет молодости и красоты

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Хочу поделиться с вами одним интересным своим наблюдением. Я сейчас прохожу марафон по Ревитонике (это метод омоложения и коррекции внешности, основанный на выравнивании натяжения скелетных и лицевых мышц, восстановления лимфатического дренажа и снятия спазмов мышц лица и шеи за счет регуляции эмоционального напряжения) и на себе ощутила, как наш привычный эмоциональный фон и мысли в голове влияют на нашу внешность и осанку, на то, как мы выглядим. И мне стало понятно, почему к 40-45 годам среднестатистическая женщина имеет кучу проблем со здоровьем и внешностью, если не начинает разбираться с тем, что происходит у нее в голове и не меняет свое отношение к себе и своему телу.

Якорь спокойствия

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Знаю, что я давно не писала статьи и не делилась с вами своими мыслями и событиями жизни. Этот год у меня был насыщенный на поездки, и только сейчас, по прошествии 3-х недель, после того как я вернулась из чудесного отдыха в Крыму (фото выкладывала на стене ВК), я потихоньку включилась в текущую жизнь и мне есть чем с вами поделиться.

Что мешает любить себя

Здравствуйте, мои дорогие читательницы!

Сейчас сложный период для многих, всплывают многие приветы и состояния из прошлого, выходят на поверхность какие то отголоски старых травм, чтобы помочь нам до конца отбросить иллюзии ума и развернуть нас к себе и своей Душе.

12 3 Следующая »