Переизбыток энергии во 2 чакре

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Вчера и сегодня ощущаю очень мощные потоки энергий. 💥
Тело у всех реагирует по разному, наблюдаю актуальность данного вопроса для многих женщин🙎‍♀️

✴️ При переизбытке энергии во 2 чакре ✴️

Часто, когда женщины начинают заниматься энергетическими практиками или любыми упражнениями, вызывающими приток энергии ✨ (тоже дыхание из неба например или энергетическая гимнастика), у них начинает прибывать энергия и т.к. во второй чакре много блоков по разным причинам, она там застревает и выражается этот затор в виде дискомфортных ощущений внизу живота, тянущих, странных спонтанных сексуальных желаний (неуместных в метро например), изливающейся нежности и желании обнимашек,  которых может быть по факту некуда в таком объеме деть…

Как эту энергию гармонично перераспределить?
без ущерба для окружающих 😄

1. 💖 помогает физическая активность — любые танцы 💃, особенно с активностью бедрами — танец живота, латина, любой выброс эмоций, можно петь 🎶 и двигаться, тогда еще быстрее будет перераспределение также и в горло, т.е. в верхние чакры, или просто пилатес, например, но с полным погружением в тело, в ощущения свои как тянуться мышцы, какой кайф себя размять.

2. 💖 Любые практики нежности 💛 к телу — пенные ванны  с морской солью, массажик с приятным скрабиком тела или если мало времени, хотя бы ванночка для ног, скрабирование стоп и массаж их с кремом  , нежный массаж лица по точкам, прыгание на пятках как лимфодренажный массаж, нанесение крема на лицо и другие части тела с нежностью к себе.

3. 💖 Творчество, любые практики руками — печь, плести, вышивать, рисовать пальчиками, 🎨 раскрашивать раскраски антистресс, собирать пазлы, пересаживать цветы 🌹, в конце концов, с кайфом пол помыть с намерением, что вы очищаете свое пространство от негатива — все, что доставляет вам удовольствие и кайф от процесса с отключением головы и без установки на результат.

4. 💖 Активные прогулки 🚶‍♀️с дыханием и погружением в природу, заземление сидя попой на земле 5 точками и прорастание корнями глубоко (если холодно — для этого можно взять с собой туристическую седушку). Практика «почки-колени» от Светланы Добровольской в ЛК.

5. 💖 Беззаботное дурачество как в детстве, когда вы можете веселиться от любой фигни, прыгать на одной ножке, кукарекать, ловить ртом снежинки ❄️, танцевать танец маленьких лебедей.

6. 💖 И помогает лежать на животе и дышать в это место, представляя как вас через спину в землю промывает розовая или золотая энергия ✨, этакий песочек, который вымывает весь избыток энергии и оставляет только приятные ощущения.