Выход в он-лайн пространство

Здравствуйте, мои дорогие читатели!
На сегодняшний день в условиях карантина, те, кто работают на себя, поняли, что необходимо обязательно дублировать свой бизнес в он-лайн пространстве. И те, кто делал это только в реале или делал уже в интернете, но в маленьких объемах, все они столкнулись с мешающими им установками при выходе из привычной зоны комфорта.

Это немного разные сферы, когда ты оказываешь услугу смотря глаза в глаза клиенту или когда ты начинаешь  выкладывать свое предложение для огромного круга лиц в социальных сетях или создавать свой сайт (о моих блоках при создании сайта я писала в статье Как можно полностью изменить свою жизнь или Как я сделала свой сайт). Но принцип по сути такой же, как когда ты выходил в новую для себя деятельность или прорабатывал затыки при общении с людьми.
Ты знаешь, что тебе нужно сделать – например выложить пост или записать сториз, но при этом ловишь себя на том, что находишь тысячу и одну причину для других важных дел или чувствуешь недостаток вдохновения и т.д., т.е. налицо самосаботаж того, что необходимо сделать. И тут бесполезно себя ругать, пинать или изводить критикой, т.к. это еще больше подрывает ресурс и сопротивление еще больше усиливается. Как только отловили саботаж – нужно разбираться с причиной «Почему вам страшно это делать? Чего я боюсь, опасаюсь, что плохого может случиться, если я это сделаю?».
Понятие лени – это миф, навязанный нам в детстве, для нежелания действовать есть всего 2 причины:
1. Отсутствие ресурса и
2. Это вам на самом деле не нужно. И если разобраться с блоком, который мешает начать – то вы, во-первых, почувствуете прилив сил, т.к. вскрыли в себе какой то нарыв, который давно просился наружу и этим высвободили новую порцию запертой энергии и во-вторых испытаете чувство удовлетворения от победы.
Увидеть этот блок в себе можно задавая себе различные вопросы с разных сторон, работая с чувствами, которые при этом возникают (у различных тренеров много разных методик на эту тему). Надо понимать, что любое непривычное действие – как правило всегда поначалу дается с трудом, но это не повод применять насилие к себе и заставлять себя, это повод задуматься «почему для меня это так сложно?» и разобраться с этим.
Привожу отзыв как раз в эту тему:
«Хочу сказать слова благодарности за консультацию Гульнарочки. У меня случился ступор: не могла записать видео урок. Знаю материал вдоль и поперек, на живой консультации рассказываю. А здесь стоп и все тут!
Я уже работала со своим перфекционизмом, осознала, как здорово он все тормозит. Но здесь уперлась прям в какую-то стену и не видела, откуда проблема. Гульнара буквально несколькими вопросами меня из ступора вывела. Вопросы у нее простые, четкие, прямо в точку. Я даже какие-то вопросы себе задавала, но риторически. Было на причитание больше похоже, чем на решение задачи.
Как мне легко стало, когда я увидела, откуда ноги растут у моей загвоздки! Все та же гордынюшка, все та же «хорошая девочка», что всем удобна. Какие разные формы они принимают- не узнаешь так сразу. В живой консультации мне было легче, т.к. я видела задачи конкретного человека. В общем видео уроке я считала, что должна написать настолько всеобъемлющее, что должно подойти всем и каждому.
Гульнара как-то мягко показала истоки моего затыка, объяснила, что с этим делать. У меня как будто камень из груди выпал. Дыхание стало легкое-легкое. И слезы облегчения пришли. А то я закаменела, пока билась головой о стену (образно выражаясь). В тот же день кусок урока написала. Легко, с радостью, с пониманием того, что я не решаю мировые проблемы своими уроками. Кто-то совпадет с моим видением, кто-то нет. Главное, самой быть в ресурсе и петь свою песню.
Спасибо, Гульнарочка! Помогла как-то легко и быстро решить мой вопрос. Я потом стала замечать еще немало мелочей, что приводят меня к такому состоянию, к потере ресурса. Теперь буду осознанней относиться. В общем, ура Гульнаре!!! Во время карантина удобно пройти и письменную консультацию, кому по скайпу не удобно.»
Марина
Еще в эту тему у меня есть статьи:

Желаю вам новых позитивных перемен!

Вместо "Спасибо" поставьте "лайк", пожалуйста!
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук