Архив метки: любовь к себе

Как я создала свой авторский курс «Сонастройка с телом»

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Я всегда была сильно интеллектуальной правильной барышней, бОльшую часть текущего дня живущей постоянно в голове и ментальной доминанте и почти полном игнорировании желаний и потребностей тела.

Читать далее »

Эмпатия продолжение

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Я решила продолжить делиться с вами своим опытом высокой чувствительности. По откликам, полученным на предыдущий материал, я поняла, что надо осветить дополнительно некоторые вопросы и поделиться моими приемами комфортного существования при таком тонком чувствовании.

Прослушать можно через:  Облако Майл или Гугл Диск.
Читать далее »

Эмпатия – дар или бремя?

Здравствуйте, мои уважаемые читатели!

Эта тема всплыла неожиданно и я решила поделиться своим личным опытом высокой чувствительности, т.к. я врожденный эмпат. Эта статья будет также полезна тем, у кого близкие люди обладают повышенной чувствительностью (таких много среди новых детей, рожденных после 2000 года), чтобы вам стало понятнее, как же они ощущают этот мир и людей внутри себя.
Затронуты вопросы:

Читать далее »

Секрет молодости и красоты

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Хочу поделиться с вами одним интересным своим наблюдением. Я сейчас прохожу марафон по Ревитонике (это метод омоложения и коррекции внешности, основанный на выравнивании натяжения скелетных и лицевых мышц, восстановления лимфатического дренажа и снятия спазмов мышц лица и шеи за счет регуляции эмоционального напряжения) и на себе ощутила, как наш привычный эмоциональный фон и мысли в голове влияют на нашу внешность и осанку, на то, как мы выглядим. И мне стало понятно, почему к 40-45 годам среднестатистическая женщина имеет кучу проблем со здоровьем и внешностью, если не начинает разбираться с тем, что происходит у нее в голове и не меняет свое отношение к себе и своему телу.

Читать далее »