Архив метки: перфекционизм

О неприятии своих эмоций

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Когда вы не принимаете свои негативные эмоции, считаете их плохими – это тоже программа, это в вас фонит желание быть совершенной (перфекционизм). Это все оценка вашего ума.

Читать далее »

Искусство маленьких шагов

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Очень часто, и я сама сейчас нахожусь в этом процессе, мозг пугается больших перемен и возникает саботаж и прокрастинация именно из-за глобальности ожиданий ума.  Мозг любую задачу делает огромной, неподъемной и страшной и от этого опускаются руки и пропадает энтузиазм.

Читать далее »