Архив метки: эмоции

Гендерные праздники

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Я записала аудио про возможные ощущения эмпата в предстоящие гендерные праздники.

И конечно главное условие гармоничного проживания – усиленное внимание к практикам заботы о теле (медитация Светланы Добровольской «улыбка органами», практика почки-колени, соленая ванночка для ног со свечой 🕯️, дыхание из неба, симорон на свое счастливое состояние).

Читать далее »

О важности принятия всех происходящих событий и доверию жизни

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Записала новое аудио для телеграм-канала.💟Хочу добавить один акцент:☝🏼особенно это важно для высокочувствительных людей (вчл), т.к. их палитра и амплитуда проживаемых состояний намного шире и богаче, чем у обычных людей.

Читать далее »

Ответственность за свои чувства для эмпата/ВЧЛ

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Записала аудио про свой первый вывод из стрессовой ситуации с капремонтом. Я планирую делиться своими выводами в коротких аудиосообщениях на канале, потому что пока не могу вести видеоэфиры.

Читать далее »