Я записала аудио про возможные ощущения эмпата в предстоящие гендерные праздники.

И конечно главное условие гармоничного проживания — усиленное внимание к практикам заботы о теле (медитация Светланы Добровольской «улыбка органами», практика почки-колени, соленая ванночка для ног со свечой 🕯️, дыхание из неба, симорон на свое счастливое состояние).