Архив метки: чувствительность

Гендерные праздники

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Я записала аудио про возможные ощущения эмпата в предстоящие гендерные праздники.

И конечно главное условие гармоничного проживания — усиленное внимание к практикам заботы о теле (медитация Светланы Добровольской «улыбка органами», практика почки-колени, соленая ванночка для ног со свечой 🕯️, дыхание из неба, симорон на свое счастливое состояние).

Читать далее »

Базовые потребности эмпата

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Записала аудио в Телеграм-канал для эмпатов и ВЧЛ о базовых потребностях на личное время, личное пространство и уединение, для восполнения ресурса.

Читать далее »

Проживания эмпата. Эфир 18.03.23

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Я провела эфир, где поговорила на тему текущих ощущений перед весенним равноденствием и пройденных вызовов и провокаций этой недели.

Также есть несколько инсайтов по окончившемуся вчера курсу Светланы Добровольской по Ресурсу, которые тоже хотелось бы озвучить 👌

Читать далее »