О многодумающих женщинах с активным менталом

О «многодумающих» женщинах с активным менталом (или если попроще-постоянной мыслемешалкой)
Сама такой была до 31 года.

У женщин с активным мозгом (некоторые мужчины тоже признают такую проблему, но я пишу на своём опыте, на женском) высокая скорость мышления 🙇‍♀️, нам легко думать, анализировать, простраивать, и часто вы сбегаем в “думание” взамен самой ЖИЗНИ!

Ведь всегда проще порассуждать, чем отключить голову и что-то сделать для тела, для себя любимой!

Но фишка в том, что когда мы в “голове”, у нас переизбыток энергии в 6 чакре, т.е. вверху, и энергия вниз ВООБЩЕ не спускается, поэтому частой проблемой интеллектуальных барышень является перекрытая 2 и 1 чакра (не только в результате сексуальных травм, а просто потому что тупо поток туда не протекает, поэтому так жизненно важно НАМ ВСЕМ заземление). И самое главное, ДУМАНИЕ, т.к. оно у нас скоростное, очень сильно жрет ресурс!!! Т.е. стоит нам «попилить опилки» буквально 15-30 минут (нормальные люди обработали бы эту инфу только за час-полтора и сами бы устали от своих умствований, а мы даже не замечаем, т.к. это нам легко и даже в кайф) и всё, ощущения могут быть как выжатый лимон.

Ум заткнуть невозможно, это его жизнь – думать, он тогда живой (тем более часто у высокочувствительных людей это вообще приоритетная сфера реагирования на жизнь через обработку внешних сигналов и их анализ), но можно переключить себя на ОЩУЩЕНИЯ (т.к. одновременно ДУМАТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ нельзя, фокус всегда на чем-то одном) и поэтому, активно «живущие в голове», НАМ ЖИЗНЕННО ВАЖНО, как можно чаще быть в ТЕЛЕ 💆‍♀️ и ощущения разнообразные и эмоции получать от ТЕЛА, от того, что вы в ТЕЛЕ, а не от обработки информации 📈(поверьте это от вас никогда никуда не уйдет)!

Т.е. надо насильно поначалу говорить себе “Я эту мысль уже думала” и переключаться на тело – почувствовать как я сижу, не давит ли мне одежда 👖, чего мне сейчас хочется ДЛЯ ТЕЛА, и обязательно как можно больше двигаться, через движение легче перейти в ощущения тела. Хотя бы взять включить музыку и просто дать телу подвигаться под нее так, как ему хочется, не заморачиваясь как это выглядит со стороны.
В балансе ум должен включаться только тогда, когда он необходим (т.е. например по работе), все остальное время стоит (в текущий период смены эпох и радикальных перемен) быть в сердце 💟 , т.е. чувствовать! Потому что сейчас только сердце может подсказать новые пути решения любых задач/проблем, ум их не найдёт, потому что он оперирует только загруженным в него опытом.

Я сейчас в такой стадии и пребываю- большую часть дня в сердце (но путь к ней был года 2), когда ум включается либо для работы, либо – это хороший сигнал для меня, когда я ловлю себя на том, что я зависла в уме – это показатель красной кнопки! ⛔️ Потому что ТОЛЬКО КОГДА что-то задело во мне, болевая точка – тогда включается ум как функция защиты.

Поэтому людям с интеллектуальной доминантой так важно постоянно расширять сторону чувствования себя в теле – как вы двигаетесь 🙆, как тянуться мышцы, как греет солнце 🌞 щеку, как пахнет липа 🌺, как вас гладит ребенок по руке, какая вкусная пища 🍩, какое голубое небо 🌫 и яркие цветы 🌹 на фоне листвы 🍁! Максимально должны быть включены сенсорные ощущения в повседневной жизни, это поможет вам выйти из ума и начать жить в теле, для чего вы собственно и родились на планете Земля!🌎