Здравствуйте, мои дорогие читатели!
✅Участница курса:
Здравствуйте, сегодня у меня вопрос к Гульнаре хочу спросить потому, что Вы зеленая, я тоже. Я уже несколько раз откреплялась от части меня, которая страдает гордыней, считает поступки других людей (периодически странными, тупыми и т.п.) но меня не в ресурсе все же накрывает эта волна раздражения, все равно есть ощущение, что кругом не все, конечно, но многие тупят. Вы упоминали, что у Вас оно тоже бывает. Гордыня ли это или просто привычное реагирование зеленого человека? Есть ли смысл дальше делать практики открепления или все равно это ощущение все же будет меня накрывать в стрессе просто потому, что я зеленая?
💚 Мой ответ:
😆Как я вас понимаю
Раздражение на то, что люди тупят – это показатель, что вы в стрессе, очень классный маркер, если научится сразу обращать на него внимание ⛔️
Бесят люди – сразу ищите где не позаботились о себе, где проигнорировали потребности тела или пропустили фазу вовнутрь/наружу и тут же все бросать и идти восполнять ресурс и выводить раздражение из тела (алгоритм вывода эмоций или простукивание).
Открепляться уже не стоит, надо четко следить за ресурсом в течении дня и будет вам счастье 🌟