Здравствуйте, мои дорогие друзья!
Я провела эфир в своём телеграм-канале Эмпатия, и мы поговорили о турбулентных событиях и эмоциональных состояниях декабря.
Мы поговорили о том:
-
- Почему я веду телеграм канал об эмпатии;
- О моей работе на текущем курсе Светланы Добровольской «Уверенность в себе, доверие жизни»;
- О подведении итогов 2023 года;
- О важности создания гармонии внутри для эмпата/вчл для преображения всего вокруг;
- О практике заземления от Светланы Добровольской и соления ножек/соленых ванн с солью Эпсома;
- Чем себе помочь при повышенной тревожности;
- О практике «Улыбка органами» в ЛК у Светланы Добровольской;
- Как не сливаться с чужими негативными состояниями или о 2 практиках, помогающих выстроить центрирование на тело;
- Почему эмпат часто копирует поведение собеседника (мимикрия);
- Одна из причин тоски и апатии или о принятии своих эмоций;
- В каких цветах чаще всего встречаются эмпаты и вчл;
- Что поможет наладить сон;
- Мои пояснения как лучше делать вначале практику «фокус вовнутрь-наружу»;
- Мой опыт работы с практикой фиолетового пламени;
- Зачитала 3 описания текущих состояний;
- Как разрешить себе не успевать;
- Чем себе помочь эмпату/вчл при поездках в метро;
- Мой ответ комментарию на ютубе;
- Пожелания на предстоящий Новый год.
Подробнее об автономном пакете курса «Сонастройка с телом» по ссылке > https://radostgarmonii.ru/kurs-sonastrojka-s-telom/
🎶аудиовариант – https://cloud.mail.ru/public/Ef2d/63pGAQkQx