Осознания и выводы декабря. Эфир 20.12.2023

 

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Я провела эфир в своём телеграм-канале Эмпатия, и мы поговорили о турбулентных событиях и эмоциональных состояниях декабря.

Мы поговорили о том:

    • Почему я веду телеграм канал об эмпатии;
    • О моей работе на текущем курсе Светланы Добровольской «Уверенность в себе, доверие жизни»;
    • О подведении итогов 2023 года;
    • О важности создания гармонии внутри для эмпата/вчл для преображения всего вокруг;
    • О практике заземления от Светланы Добровольской и соления ножек/соленых ванн с солью Эпсома;
    • Чем себе помочь при повышенной тревожности;
    • О практике «Улыбка органами» в ЛК у Светланы Добровольской;
    • Как не сливаться с чужими негативными состояниями или о 2 практиках, помогающих выстроить центрирование на тело;
    • Почему эмпат часто копирует поведение собеседника (мимикрия);
    • Одна из причин тоски и апатии или о принятии своих эмоций;
    • В каких цветах чаще всего встречаются эмпаты и вчл;
    • Что поможет наладить сон;
    • Мои пояснения как лучше делать вначале практику «фокус вовнутрь-наружу»;
    • Мой опыт работы с практикой фиолетового пламени;
    • Зачитала 3 описания текущих состояний;
    • Как разрешить себе не успевать;
    • Чем себе помочь эмпату/вчл при поездках в метро;
    • Мой ответ комментарию на ютубе;
    • Пожелания на предстоящий Новый год.

Подробнее об автономном пакете курса «Сонастройка с телом» по ссылке > https://radostgarmonii.ru/kurs-sonastrojka-s-telom/

🎶аудиовариант — https://cloud.mail.ru/public/Ef2d/63pGAQkQx

Желаю вам гармонии с собой!
Вместо "Спасибо" поделитесь статьей, пожалуйста!
Оставьте свой комментарий:

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.