Что помогает вынырнуть из эмоционального провала

Записала новое 🗣аудио/видео по текущим событиям и осознаниям

🔸 как нам мешает планирование от ума;
🔸 что помогает вынырнуть из провала и ощутить поддержку от жизни;
🔸 о подведении итогов года и осознании жемчужин мудрости;
🔸 зачистка фотографий и вспоминание ресурсных моментов;
🔸 о невозможности контролировать поток жизни.

Буду рада вашей обратной связи.

🎶аудиовариант – https://cloud.mail.ru/public/CMPN/7HmBLmdrU