О важности принятия всех происходящих событий и доверию жизни

Записала новое аудио для телеграм-канала.💟Хочу добавить один акцент:☝🏼особенно это важно для высокочувствительных людей (вчл), т.к. их палитра и амплитуда проживаемых состояний намного шире и богаче, чем у обычных людей.

в первую очередь во всей этой текущей турбулентности важно принятие СЕБЯ.

Необходимо принимать себя во всех своих эмоциях и состояниях и только это позволит принять разнообразные события и факты, эмоции и состояния близких.

У вас могут всплывать разные эмоции и состояния сейчас – гнев 😡, раздражение, злость, апатия, тоска, грусть😞, недовольство собой, нежелание вообще шевелиться, слезы на ровном месте 😭- любые состояния сейчас нормальны.

Важно позволять себе и пропускать через себя всю палитру всплывающих чувств!

Я также прекрасна 😍, как и ужасна 😈

И люблю себя 💖и прекрасной и ужасной!

✅ поделитесь, что помогает вам сейчас справляться с наплывом своих и чужих эмоций?!

🎶аудиовариант – https://cloud.mail.ru/public/GpQp/pC5V9GnaA