Синдром сильной женщины

Быть Сильной Женщиной – так нас с детства учили наши мамы! Надо учиться, сделать карьеру, стать финансово независимой 💰, чтобы не зависеть от мужчины/мужа, быть самостоятельной и сильной. Такую программу и я получила в детстве и стала такой: умной, финансово независимой, сильной, самостоятельной, той, которая и коня 🐎 на скаку остановит и в горящую избу… короче Женщиной-воином! И все бы хорошо, только рядом с такой женщиной сильный и успешный мужчина в принципе быть не может, т.к. он чувствует себя абсолютно ненужным, ну как у собаки пятая нога.

А что ему делать рядом с женщиной, которая все может сама? Даже если у нее трубу прорвало или сломалось что-то дома – она может сама найти и вызвать мастера, оплатить его услуги и гордиться еще тем, какая она сообразительная и умная.

Поэтому рядом с сильными женщинами могу быть либо слабые мужчины, либо подкаблучники!

Вам нравится такой вариант? Мне – нет!

И я поняла это несколько лет назад! Поняла, что проблема во мне – раз рядом со мной постоянно только слабые мужчины! А сильные мужчины сильных женщин обходят стороной, т.к. спинным мозгом чувствуют конкуренцию, а оно им надо?
Еще и в отношениях с любимой женщиной постоянно доказывать, что ты круче? Ему хватает, что он это постоянно в социуме доказывает!

А от любимой женщины от ждет другого: поддержки и веры в НЕГО, вдохновения, восхищения его качествами и талантами, понимания, заботы, нежности и ласки, а не «Женщины-воина» в юбке, которая постоянно рядом с ним самоутверждается!

Итак, в чем проблема у сильной женщины?

Она не умеет быть слабой и беззащитной рядом с мужчиной, у нее слишком много силы и она это постоянно демонстрирует, а у мужчины рядом с ней возникает вопрос – а зачем я ей тогда? Вывод один – скидывать силу и учиться быть слабой! Но как?

Легко сказать, но очень сложно сделать, особенно когда вообще не представляешь как это – БЫТЬ СЛАБОЙ!

Для начала попробуйте не делать мужские вещи, если рядом просматривается хоть один мужчина.

Например, если вы в поезде – закинуть чемодан и снять белье с верхней полки, я и сама могу, но так приятно попросить об этом симпатичного мужчину и дать ему почувствовать себя сильным и нужным, а мне ощутить себя – слабой и беззащитной и БЛАГОДАРНОЙ ему, восхищающейся его силой и мужественностью.

Если вы рядом со своим мужчиной или другом не стесняйтесь просить его помочь донести вам сумки, помочь с чем-то тяжелым или бытовыми мужскими делами! Только не забывайте после того как он выполнит вашу просьбу искренне восхититься его мужественностью и силой, тогда он захочет делать это для вас вновь и вновь, ему понравится рядом с вами чувствовать себя героем 🥷.

Вспомните состояние маленькой девочки, когда рядом с вами был сильный и «могущий все» папа, который покупал вам мороженой и водил в зоопарк! Если не можете вспомнить таких эпизодов из своего детства – придумайте их, попробуйте вжиться в этот образ и прочувствуйте, какого это быть маленькой девочкой, обожающей сильно мужчину рядом! А когда прочувствуете это состояние – почаще включайте его рядом со своими мужчиной и другими мужчинами!

Поверьте, вы будете удивлены результатами! Если сложно вжиться в образ маленькой девочки, очень советую посмотреть фильм «Полианна», там он хорошо продемонстрирован!

Что еще способствует состоянию «разрешить себе быть уязвимой и слабой» – учитесь проговаривать свои чувства и дискомфорт мужчине, поясняйте почему вам плохо, мужчина должен это знать и что-то с этим делать, а не теряться в догадках – что это с вами сейчас происходит?!

Неумение говорить о том, что чувствуешь – это тоже проявление синдрома сильной женщины, т.к. только сильная женщина вообще запрещает себе любые эмоциональные проявления выше нормы (истерики, слезы 💦), понимая под этим свою слабость. Также она не умеет проговаривать свой дискомфорт, т.к. само наличие дискомфорта воспринимает как что-то ужасное и не совместимое с ее образом «успешной и процветающей».

Научитесь принимать себя в любых обстоятельствах – когда вам все удается и все валится из рук, когда вы красавица и когда «не в форме», когда вы здоровая и цветущая и когда вы плохо себя чувствуете и энергия на нуле и хочется залезть под одеяло и чтобы никто не трогал, когда вы счастливы с мужчиной и когда его нет рядом и вы у себя одна!

Если вы сможете любить и принимать себя любой и в сильной позиции и в слабой – вы будете не бояться быть слабой рядом с мужчиной, т.к. знаете, что быть слабой нормально для женщины (это и для мужчины нормально, но сейчас не о том речь), не будете боятся совершить ошибку и “лохануться”! Когда вы готовы к тому, что вы разрешаете себе быть любой и любите себя любой, вы с юмором отнесетесь к своим ошибкам и провалам, а значит неприятность разрешиться быстрее, т.к. вы в ней не зависаете!

И еще одно важное, на мой взгляд, проявление синдрома сильной женщины – она много уделяет времени заботе о других и мало времени себе.

«Я же сильная» – сидит в подсознании, зачем обо мне заботиться и беречь меня, а вот они (близкие и далекие) слабые и беспомощные, они без меня не смогут и мчится на помощь кому угодно, подпитывая чувство своей нужности и важности, а тело страдает без заботы и дела дома наперекосяк, т.к. О СЕБЕ позаботиться некогда!

Посмотрите «трезвым» взглядом – сколько времени вы уделяете себе и сколько другим?! Даже если у вас маленькие дети и вечнозанятый муж, вы ИМЕЕТЕ ПРАВО на личное время и заботу о себе!

Начинайте относиться к себе уважительно и серьезно.

Переключите ваше внимание с постоянной заботы о других, на СЕБЯ! Вспомните, что вы у себя одна, и если вы о себе не позаботитесь, никто не позаботится, а если вы будете не в ресурсе, без сил и энергии, то и близкие ваши будут страдать.

Продолжение этой темы в статье “Синдром сильной женщины 2”