Синдром сильной женщины

Быть Сильной Женщиной – так нас с детства учили наши мамы! Надо учиться, сделать карьеру, стать финансово независимой, чтобы не зависеть от мужчины/мужа, быть самостоятельной и сильной. Такую программу и я получила в детстве и стала такой: умной, финансово независимой, сильной, самостоятельной, той, которая и коня на скаку остановит и в горящую избу… короче Женщиной-воином! И все бы хорошо, только рядом с такой женщиной сильный и успешный мужчина в принципе быть не может, т.к. он чувствует себя абсолютно ненужным, ну как у собаки пятая нога

А что ему делать рядом с женщиной, которая все может сама? Даже если у нее трубу прорвало или сломалось что-то дома – она может сама найти и вызвать мастера, оплатить его услуги и гордиться еще тем, какая она сообразительная и умная. Поэтому рядом с сильными женщинами могу быть либо слабые мужчины, либо подкаблучники! Вам нравится такой вариант? Мне – нет! И я поняла это несколько лет назад! Поняла, что проблема во мне – раз рядом со мной постоянно только слабые мужчины! А сильные мужчины сильных женщин обходят стороной, т.к. спинным мозгом чувствуют конкуренцию, а оно им надо? Еще и в отношениях с любимой женщиной постоянно доказывать, что ты круче? Ему хватает, что он это постоянно в социуме доказывает! А от любимой женщины от ждет другого: поддержки и веры в НЕГО, вдохновения, восхищения его качествами и талантами, понимания, заботы, нежности и ласки, а не «Женщины – воина» в юбке, которая постоянно рядом с ним самоутверждается!

Итак, в чем проблема у сильной женщины? Она не умеет быть слабой и беззащитной рядом с мужчиной, у нее слишком много силы и она это постоянно демонстрирует, а у мужчины рядом с ней возникает вопрос – а зачем я ей тогда? Вывод один – скидывать силу и учиться быть слабой! Но как?

Легко сказать, но очень сложно сделать, особенно когда вообще не представляешь как это – БЫТЬ СЛАБОЙ!

Для начала попробуйте не делать мужские вещи, если рядом просматривается хоть один мужчина

Например, если вы в поезде – закинуть чемодан и снять белье с верхней полки, я и сама могу, но так приятно попросить об этом симпатичного мужчину и дать ему почувствовать себя сильным и нужным, а мне ощутить себя – слабой и беззащитно и БЛАГОДАРНОЙ ему, восхищающейся его силой и мужественностью. Если вы рядом со своим мужчиной или другом не стесняйтесь просить его помочь донести вам сумки, помочь с чем-то тяжелым или бытовыми мужскими делами! Только не забывайте после того как он выполнит вашу просьбу искренне восхититься его мужественностью и силой, тогда он захочет делать это для вас вновь и вновь, ему понравится рядом с вами чувствовать себя героем. Вспомните состояние маленькой девочки, когда рядом с вами был сильный и «могущий все» папа, который покупал вам мороженой и водил в зоопарк! Если не можете вспомнить таких эпизодов из своего детства – придумайте их, попробуйте вжиться в этот образ и прочувствуйте, какого это быть маленькой девочкой, обожающей сильно мужчину рядом! А когда прочувствуете это состояние – почаще включайте его рядом со своими мужчиной и другими мужчинами! Поверьте, вы будете удивлены результатами! Если сложно вжиться в образ маленькой девочки, очень советую посмотреть фильм «Полианна», там он хорошо продемонстрирован!

Что еще способствует состоянию «разрешить себе быть уязвимой и слабой» — учитесь проговаривать свои чувства и дискомфорт мужчине, поясняйте почему вам плохо, мужчина должен это знать и что-то с этим делать, а не теряться в догадках – что это с вами сейчас происходит?! Неумение говорить о том, что чувствуешь – это тоже проявление синдрома сильной женщины, т.к. только сильная женщина вообще запрещает себе любые эмоциональные проявления выше нормы (истерики, слезы), понимая под этим свою слабость. Также она не умеет проговаривать свой дискомфорт, т.к. само наличие дискомфорта воспринимает как что-то ужасное и не совместимое с ее образом «успешной и процветающей».

Научитесь принимать себя в любых обстоятельствах – когда вам все удается и все валиться из рук, когда вы красавица и когда «не в форме», когда вы здоровая и цветущая и когда вы плохо себя чувствуете и энергия на нуле и хочется залезть под одеяло и чтобы никто не трогал, когда вы счастливы с мужчиной и когда его нет рядом и вы у себя одна! Если вы сможете любить и принимать себя любой и в сильной позиции и в слабой – вы будете не боятся быть слабой рядом с мужчиной, т.к. знаете, что быть слабой нормально для женщины (это и для мужчины нормально, но сейчас не о том речь), не будете боятся совершить ошибку и «лохануться»! Когда вы готовы к тому, что вы разрешаете себе быть любой и любите себя любой, вы с юмором к отнесетесь к своим ошибкам и провалам, а значит неприятность разрешиться быстрее, т.к. вы в ней не зависаете!

И еще одно важное, на мой взгляд, проявление синдрома сильной женщины – она много уделяет времени заботе о других и мало времени себе. «Я же сильная» — сидит в подсознании, зачем обо мне заботиться и беречь меня, а вот они (близкие и далекие) слабые и беспомощные, они без меня не смогут и мчится на помощь кому угодно, подпитывая чувство своей нужности и важности, а тело страдает без заботы и дела дома наперекосяк, т.к. О СЕБЕ позаботиться некогда! Посмотрите «трезвым» взглядом – сколько времени вы уделяете себе и сколько другим?! Даже если дети есть и муж, вы ИМЕЕТЕ ПРАВО на личное время и заботу о себе! Начинайте относиться к себе уважительно и серьезно. Переключите ваше внимание с постоянной заботы о других, на СЕБЯ! Вспомните, что вы у себя одна, и если вы о себе не позаботитесь, никто не позаботится, а если вы будете не в ресурсе, без сил и энергии, то и близкие ваши будут страдать.